Stálost, trpělivost nebo schopnost plánovat – to jsou jen některé z nejvýraznějších rysů těchto lidí, kteří jsou obvykle společenštější.
Mnoho lidí potřebuje budík, aby včas vstali a zvládli každodenní povinnosti, nepřijeli pozdě do práce nebo nezmeškali letadlo či vlak.
Existují však i lidé, kteří tento nástroj nepotřebují, aby vstávali každý den ve stejnou dobu. Tento fakt neunikl pozornosti psychologů, kteří si všimli této náhodné vlastnosti takových lidí. Podle jejich názoru má tato skupina lidí řadu společných rysů.
První z nich je stálost, která se odráží v každodenních zvycích, jako je pracovní režim. Není to jediná vlastnost, kterou vyzdvihli. Mezi dalšími zmínili schopnost plánovat činnosti nebo úkoly a také trpělivost jako hlavní přednost.
Podle odborníků jsou tito lidé schopni tyto dvě vlastnosti rozšířit i do jiných oblastí svého života. Kromě toho poznamenávají, že lidé, kteří dokážou vstávat ve stejnou dobu bez budíku, jsou klidní a méně náchylní ke stresu.
„Společenštější a vytrvalejší“ lidé
Nakonec tyto lidi charakterizovali jako „vytrvalé a společenské“ a také jako lidi s „vysokou úrovní sebeuvědomění“. Je třeba zdůraznit význam plnohodnotného odpočinku, který má řadu výhod pro zdraví.
V případě, že se biologické hodiny člověka dostanou z rovnováhy kvůli nedostatku spánku a nezbytného odpočinku, může dojít k únavě a změnám v metabolismu.
