Zájem o výzdobu interiérů zažívá v posledních letech pozoruhodný boom.
Zájem o zdobení interiérů množstvím rostlin zažívá v posledních letech mimořádný boom.
Rozmanitost dostupných rostlin, od bujných kapradin až po minimalistické kaktusy, umožňuje výběr pro každý dekorativní styl a osobní potřeby. Tento aspekt přispívá k přístupnosti tohoto fenoménu a umožňuje každému, bez ohledu na úroveň zahradnických zkušeností, začít své dobrodružství ve světě rostlin. Současný trend se však nezaměřuje pouze na vizuální estetiku, která proměňuje domovy v příjemné a živé prostory, ale také na emocionální a psychologické spojení, které tyto dekorativní postupy podporují. Rostliny v domácnosti podle psychologie představují emocionální vyjádření a symbolické spojení s přírodou. Studie vědců tvrdí, že tento fenomén je způsobem, jak vyjádřit pocity a vytvořit symbolický kout plný života. Citové spojení se projevuje v touze pečovat, opečovávat a zajistit, aby něco pod naší péčí vzkvétalo, což poskytuje pohodlí a pocit smysluplnosti.
Psychologické a fyziologické výhody toho, že máme rostliny
Obklopení rostlinami má mnoho výhod pro duševní zdraví a emocionální pohodu. Bylo prokázáno, že interakce s rostlinami snižuje hladinu kortizolu, známého také jako stresový hormon, a zvyšuje celkový pocit pohody. Výzkumník z univerzity ve Wageningenu tvrdí, že rostliny mohou působit jako stabilizátory nálady a podporovat zdravější prostředí doma i na pracovišti. Snížení úzkosti a vytvoření atmosféry klidu patří mezi pozitivní účinky spojené s každodenní interakcí s rostlinami.
Psychologie také naznačuje, že lidé, kteří zaplňují své domovy rostlinami, vykazují určité charakterové vlastnosti. Tito lidé jsou empatičtější, trpělivější a projevují zvláštní citlivost vůči životnímu prostředí. Mají rádi pomalý proces péče, který zahradničení vyžaduje, a mají tendenci vyhledávat smysluplné vztahy, a to i s formami života, které na jejich činnost nereagují okamžitě. Je také spojen s touhou po pořádku, harmonii a kráse v prostředí, což odráží strukturovanou osobnost zaměřenou na vytváření bezpečných a přívětivých prostor.
Z psychologického hlediska je zahradničení uznáváno jako terapie vzhledem k jeho četným přínosům pro duševní zdraví. Praktikování péče o rostliny je rutina, která podporuje všímavost tím, že se soustředí na přítomnost a snižuje každodenní stres. Výzkumník uvádí, že proces sázení, pozorování růstu a rozkvětu rostlin poskytuje pocit naplnění a cílevědomosti, což je zvláště terapeutické pro ty, kteří zažili trauma nebo ztrátu.
V tomto kontextu se zahradničení stává nejen vizuálně příjemným koníčkem, ale také praxí, která vyživuje mysl i ducha a nabízí cestu k plnější a harmoničtější emocionální pohodě.
